уторак, 12. новембар 2013.

UTICAJ DRUŠTVENIH MREŽA NA MENTALNO ZDRAVLJE





Lično nemam ništa protiv društvenih mreža. Smatram da nam mogu biti od izuzetne koristi. Obzirom da u poslednje vreme gotovo I ne čitam novine (kao što znamo nema šta pametno ni korisno da se pročita) neretko različite beskorisne informacije, skandale I senzacije saznajem putem istih. Jako korisno, složićete se..

Verujem da sam pronikla u funkciju svake društvene mreže ponaosob, pa se trudim da ih ne zloupotrebljavam u smislu da ono što je za instagram stavljam na fejsbuk, ono što je za fejzbuk na tviter I ono što nije za svačije oči I uši da kačim svuda po redu. Najbitnije je da sa informacijama koje šerujemo šakom I kapom po društvenim prežama imamo meru. Jednostavno nije sve za svakoga. Privatnost je nažalost potcenjena kategorija, I gorko žalim što je postalo tako. Društvene mreže funkcionišu po sistemu bumeranga, pa vam se svakakve gluposti, bockanja, peckanja I osvetničke akcije mogu obiti o glavu. Zato pazite, te radite stvari sa merom (ne samo kada su u piranju društvene mreže već I sve ostalo).Karma iz a bič I vreba iza svakog ugla.

I sad dolazimo do današnjeg problema. Poslednjih dana čitam sve više kojekakvih od diletantskih do prilično ozbiljnih studija o tome koliko su društvene mreže postale odgovorne za naše (ne)raspoloženje, I evo do čega sam došla.

Naime, singl ljudima preterano korišćenje fejsbuka može itekako da naškodi, tvrdi jedna psihološkinja (stranog porekla , čijeg imena trenutno ne mogu da se setim, ali nije ni bitno). Rekla bih da u tome ima istine. Kako novopečeni mladenci obožavaju da koriste fejzbuk za post promociju svog “najlepšeg” dana, svedoci smo tona slika I desetina albuma na zadatu temu. Takođe novorođančad odavno zauzimaju prvo mesto po broju lajkova na profilima. I sad kad to gleda prosečna singl osoba tridesetih godine koja od ko zna kad ne može da nađe srodnu dušu, ne može da se oseća dobro, samopouzdano I ispunjeno. Naravno, kako smo svi mi preterano radoznali I ne možemo da se suzdržimo od besomučnog gledanja tih miliona “šajni,hepi pipl” slika, ne treba biti genije pa zaključiti kako to sve utiče da naše mentalno zdravlje, ukoliko smo singl (ovo kad napišem ispadne kao da smo govna).

Rešenje je prilično jednostavno – ne gledati, jer ako znate da vas nešto frustrira (I da ne znate sad vam kažem I molim da mi poverujete) prekinite da radite ono što vam škodim.
-         Ali neee, zanima me koliko je debela mlada I kakvu je seljačku venčanicu odenula- upravo vrišti iz vas, dok sve ovo čitatre. Da se razumemo, pljuvanje mlade, mladoženje, svatova I svetkovine izaziva negativne emocije I nije ni malo dobro za vaše psihičko zdravlje, tako je moj odgovor ponovo jedno veliko kategorično NE!.
Sada dolazimo do raznih fotošopiranih, polušopiranih I nefotošopiranih slika. Dakle, kao I svi mi, imam par “prijateljica” koje nisam mogla da prepoznam kad sam ih videla na ulici, ili one koje nisam mogla da prepoznam (a lično ih vrlo dobro znam) kada sam ih videla na slikama po fejsu. Moje večito pitanje je – koga lažete? Držati slike od pre 5 godina , na kojima imate 10 kg manje, neće vam čarobnim štapićem istopiti kilograme. Slikanje iz 35 uglova I iz 105 pokušaja neće vas učiniti fotomodelom. Pa čemu onda sve to. Obmana je obmana, I ima gorak ukus. Manite se toga ako boga znate.
A vi koji te slike gledate, pa ne morate baš poverovati u sve što vidite (ako baš morate da gledate, a ponovo preporučujem da se suzdržavate.)

Sa druge strane, ljudi u Srbiji su po difoltu ljubomorni I zavidni (da, da čak I oni najdivniji su na momente ljubomorni, eto I meni se desilo nekad, nije sramota). Čak I da zaista neko izgleda kao Viktorijin anđeo, uvek će se naći I ona druga strana priče, kako je to fotošop, kako ona jedna ne jede ništa I već godinama gladuje, kako je sve to ništa ne vredi jer nije završila fakultet, našla dečka, postala član mense…

Onda na red dolazi sindrom privlačenja lajkova. Znate ono kad stavite status, klip ili sliku a podsvesno ste u fazonu “ovo ima svi da lajkuju, koji sam mega car, sad će svi da znaju”. I onda kako karma uvek voli da se našali, status vam izlajkuje jedva deset duša, od kojih su 5 sestra, mama, tetka, komšinica smarač, I pacijent koji vas bezuspešno već godinama juri I lajkuje vam sve živo. I naravno, tada se smorite što niste postigli željeni efekat iako ste satima drkali mozak da izmisli najduhovitiju umotvorinu meseca. A kad bolje razmislite, koji moj će vam svi ti lajkovi, I šta zaista imate od toga. Neko vas kao gotivi, pa vas lajkuje. Ma hajde, niste toliko naivni. Taština je podmukla bolest, ne dajte joj da se razvija.

I za kraj ove tek načete teme, još jedno instant rešenje. Bavite se pravim stvarima. Društvene mreže I ako u samom nizivu imaju “social” znajte da je to klasična varka. Malo šta je tu socijalno, a mnogo toga je asocijalno. Ne dozvolite da se pretvorite u tako nekoga. Zato, ako već želite da koristite bilo koju društvenu mrežu na pravi način, nađite istomišljenike, setite se nekog starog prijatelja čije vam je društvo prijalo pa ga pozovite na piće, uživo naravno. Izračunajte koliko vremena nedeljno trošite na sve te idiotarije. Za to vreme bi sigurno mogle dve ljudske kafe da se popiju I mnoge pametne priče ispričaju.

I Do sledećeg čitanja, pamet u glavu! J



Нема коментара:

Постави коментар